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神经性头痛的饮食护理
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神经性头痛的饮食护理

   神经性头痛的饮食护理

  神经性头痛有时与饮食不当也有着密切的关系,特别是下列食品的摄入量应受到适当限制:
   1、味精:其化学名称叫谷氨酸钠,味精不但可以调味,并可促进味觉神经兴奋,从而使胃液分泌旺盛和酶的催化作用加强,有助于消化吸收。味精可以营养肝细胞,改善细胞的营养状态,使大脑内乙酰胆碱增加,从而可以治疗神经衰弱。但是临床诊断也发现,有些人患神经性头痛病竟然是长期大量食用味精的结果。
   2、干奶酪以及保存过久的野味、腌制的咸鱼,含有一种能够引起神经性头痛的酪氨酸。
   3、火腿:它里面的亚硝酸盐能够引起人的血管扩张,因而导致神经性头痛
   4、酒精:尤其是白葡萄酒、红葡萄酒、香槟酒。红葡萄酒引

神经性头痛的原因,是因为在制造红葡萄酒的过程中,使用了酚类复合物,以及在发酵中产生的黄酮等血管油性物质,引起脑血管功能障碍的缘故。

   神经性头痛护理

   1.轻度神经性头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈神经性头痛,必须卧床休息。

  2.环境要安静,室内光线要柔和。

  3.注意了解病人神经性头痛的PQRST,这样可以有针对性地给予相应护理。另外,还要注意观察病人的神志是否清楚,有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

  4.可按神经性头痛的部位给予针灸、按摩治疗,前额痛可取印堂、合谷、阳白穴,两侧痛可取百会,后顶痛可取风池、外关等穴位。

 
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