读书预防老年痴呆

呆症的正常人进行了对比。调查结果显示，老年痴呆症患者除了看电视外很少参加其他活动。

    良好的生活习惯有助于预防患病。比如，有研究证实，保持大脑思维活跃能预防失忆。美国爱因斯坦医学院的乔弗吉斯博士研究了469名75岁以上的老年人，在研究开始时没有人有失忆症状。5年后，超过1/4的人得了失忆症。经比较发现，进行体育运动能改善健康情况，但不能防止阿尔兹海默症；而精神活动能显著降低失忆的风险，大脑活动越活跃，患病风险越低。经常进行跳舞、演奏乐器、读书、玩纸牌、填字游戏、学习外语等训练大脑信息处理功能的活动，能显著降低老年人患阿尔兹海默症的风险。