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肩周炎的食疗
1.芪归炖鸡。取黄芪 30克 ,当归 20克 ,童仔鸡 1只 ,生姜、盐各适量。先将童仔鸡宰杀去毛及内脏后洗干净 ,再将黄芪、当归、生姜用水洗净后放入鸡腹中 ,入沙锅内加适量水及盐 ,用小火慢炖 2小时 ,吃鸡肉喝汤 ,随量食用 ,3天 1剂 ,有补气养血、祛风通络的功效。
2.葛根桂枝苡仁粥。取葛根 30克 ,桂枝 15克 ,苡仁 30克 ,粳米 60克 ,盐适量。先将葛根、桂枝用水洗净后放锅内 ,加适量水煮沸 30分钟后去渣留汁 ,再将薏苡仁、粳米分别淘洗干净 ,放入上述药汁中 ,煮沸后必用文火慢熬 ,至米烂粥熟时加盐调味即可 ,分 2次温服 ,每日 1剂。有温经散寒、舒筋通络之功效。
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