肩周炎的饮食原则

   肩周炎的饮食原则  

１．多吃具有理气、活血、通络作用的食品和强壮筋骨的食物。

２．食品宜温，不宜生冷。

３．可少量饮低度酒或黄酒。

主食：玉米、粳米。

副食：山楂、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃 、黑芝麻、木瓜、当归等可调理气血、舒筋活络的食物 。