心病病人冬季的自我保健措施非常重要。如平时多食富含蛋白质和维生素的食品，多吃新鲜蔬菜和瓜果。在服用利尿剂期间，多吃含钾的食品，少吃甜食，忌食辛辣或刺激性食品，不吸烟、不饮烈性酒、不喝浓茶和咖啡。少尿或有水肿时，限制水分、咸食或食盐的摄入。
另外，长期卧床的老年病人，因体质虚弱、无力咳嗽、排痰困难，家人应帮助病人经常改变体位，多翻身，多拍背，坐起或半坐起，鼓励咳嗽，尽量将痰液咳出来。尽量不用安眠药或镇静剂，以防发生肺心病的危险。在天气寒冷的季节，还应多锻炼身体，增强身体的抵抗能力，如平时多做些呼吸操，防止感冒的发生都可以有效地预防肺心病的反复发作。
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